Aspartam som også kalles Nutrasweet er et søtnings middel som er ca 200 ganger søtere enn sukker og brukes i utrolig mange “sukkerfrie” produkter.
Aspartam ( E951) er for mange som en gift. Hjernen blir påvirket av “giften” som igjen forstyrrer nervecellene. De som er plaget av kroniske helseplager burde virkelig vurdere å kutte ut aspartam. Noen vil ikke merke så mye til aspartam men er man er litt overfølsom for diverse matvarer så vil man merke plager som:
hodepine, hukommelse svikt, forvirring, føle seg dårlig, humørsvingninger, fibromyalgi, forbier, personlighetforandringer, trøtthet, synsforstyrrelser, vektøkning, diabetes, depressjoner osv
Eksempelvis kan 3-4 glass med Coca Cola Light inneholde tilstrekkelig med skadelige stoffer som igjen kan skade et menneske. Idag ansees aspartam som en av de farligste næringsmiddelet i USA.
Og siden aspartam kan stimulere produksjonen av enorme mengder av frie radikaler i kroppen så kan man selv motvirke den negative effekten av aspartam med : Vit – E, A, C , koenzym Q 10, selen. (Dette har jeg hentet fra boken Næringsmedisinske oppslagsverk)
Min personlige mening om Aspartam er at det beste er å holde seg unna. Dette er et stoff som har blitt diskutert i mange år. Helt siden det kom på markedet i 1981. Men siden det er så mye uenighet rundt stoffet og ingen vet senvirkningen av aspartam så kan man si at det lureste er å holde seg langt unna. For husk at summen av alle giftstoffer som vi omgir oss med så er det lurest å ta bort dem vi selv kan “se”. Merk deg – E951 eller Aspartam.
God sukkerfri dag
