Nå om dagen som folk er iherdig med å lage smoothies og juice på egenhånd, så tenkte jeg at skulle komme med en liten liste over frukter, grønnsaker og urter. Og hvordan de stimulerer forskjellige organer og sykdommer til å få drahjelp til å helbrede seg selv.
SAFT AV: STIMULERER POSITIVT / BRA FOR:
Sitron: Lever, galle, allergi, astma, kjerte og karsykdom, forkjølelse
Eple : Lever, tarmer
Pære : Galleblære
Drue : Tykktarm, anemi
Papaya: Mage, fordøyelse, hemoroider, tykktarmbetennelse
Ananas: Allergi, leddbetennelse, betennelse, ødem, hemoroider
Vannmelon: Nyrer, ødem
Svart kirsebær: Tykktarm, mens problemer, urinsyregikt
Blad grønt : Hjerte og karsykdommer, eksem, fordøyelsesbesvær, fedme, ånde
Spinat : Anemi, eksem
Persille : Nyrer, ødem, leddbetennelse
Bladbete : Galleblære, lever, benskjørhet
Brønnkarse : Anemi, lever, forkjølelse
Hvetegress : Anemi, lever, tarmer, ånde
Hodekål : Tykktarmbetennelse
Gulrøtter : Øyne, artritt, benskjørhet
Rødbeter : Blod, lever, mens problemer, leddbetennelse
Selleri : Nyrer, diabetes, benskjørhet
Slangeagurk : Ødem, diabetes
Jordskokk : Diabetes
Hvitløk : Allergi, forkjølelse, forhøyet blodtrykk, hjerte og karsykdom, høyt fettinnhold, fedme
Reddik : Lever, høyt fettinnhold, fedme
Poteter : Tarmer
Jeg har har brukt min juice maskin på litt av hvert. Jeg laget juice av reddik spirer en gang. Og det var veldig sterkt, og det brant godt i magen. Det brant godt i magen da jeg laget juice av chili også .
Så nå kan du lage juice smoothies med en spesiell hensikt.
I tillegg til å være rik på vitamin C er selleri også en god kilde til kostfiber, kalium, folsyre, B-vitaminer, A vitamin, fosfor og jern. Man burde slå et slag for selleri. Men velg økologisk.
